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沉淀---2018跑步(第133天) 

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发表于 5 天前 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
沉淀---2018跑步(第133天) 
2018-8-10,周五。

        顺从,意味着完全放下自我。然而,顺从的过程往往也是一个与自我抗争的过程。我们中的很多人,都披着自我尊严的外衣。却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如,让自己的心沉淀下来,随着生活的水流前行。每一次放下尊严,拥抱最卑微的自己,都能让我们得到内心的平和。我习惯了去抵抗,但顺从却可以带来成长和安宁。今天我就要体验这种平和。
               
        晨起,气温26-38℃,晨温26℃,体感温度26℃,慢跑到体育场,场内预热慢跑,第11圈略加速,完成晨跑8k,2018年度第一百一十六次赤脚跑。 

        今参加晨练的跑友@明天更美好、七星瓢虫、悦宝、醉深秋、九峰一笑、龙小虎、教授、老王、太阳、笨鸟、健身跑、叶子…… 

        我赤脚,我健康,我快乐! 
        健康快乐每一天!
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沙发
发表于 5 天前 | 只看该作者
让自己的心沉淀下来
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